ここよわナース(ぽんちゃん)の紹介

はじめまして！当ブログに興味をもっていただきありがとうございます！

パソコン用語も分からない、使い方も分からない所からスタートしています。

フルタイムで看護師として働きながら、

ブログ開始2ヶ月でWebライターの仕事案件のお問い合わせを頂きました！

好奇心旺盛ですが心が弱いHSPナースです。

みなさんに少しでも私の事を知っていただけたらと思いプロフィールを書きます。

読者様との共通点をみつけて頂けたら嬉しいです。

１.ぽんちゃんってどんな人？

①プロフィール

年齢：20代
出身地：千葉県
血液型：B型
職業：看護師
資格：看護師国家資格、ワイン検定ブロンズ、シルバー、食生活アドバイザー２級、Webデザイン(資格取得勉強中)
学生時代部活動：吹奏楽部(サックス)、ディズニーランドでの演奏出場経験あり
学生時代バイト：ケーキ屋、お弁当屋、衣類の検品作業、パン工場、ファミリーレストラン、海鮮居酒屋、焼肉屋、ワインバー

②略歴

◇2015年　
看護大学に入学。ストレスで原因不明の眼瞼炎に何回も罹る。電車内で急に腹痛が強くなり救護室に何回か運ばれる。実習とテストのストレスでご飯が食べられなくなる(今思うと摂食障害でした…)。


◇2019〜2020年　
看護大学を卒業し、国立病院に就職して外科病棟に配属。常に焦燥感に襲われて働いていた。焦ってミスして怒られると、トイレに引きこもって泣く。ストレスで膀胱炎、胃腸炎になる。


◇2021年　
看護師２年目で退職。訪問入浴や介護施設でアルバイトをする。


◇2022年　現在
訪問看護師をしながら副業でブログを運営

数ヶ月前まで、ストレスの対処法がわからず、苦しんでいました。。。

③趣味・特徴

・隠キャ
・キャンプは月１で行く
・月１でラーメンは食べたい
・ワインが好き
・サウナでととのう
・小学校の時、ランドセルを忘れた
・だからリュックは前持ち派
・絶対音感あったけど、最近半音ズレた

「HSP なのにキャンプするの？」

と言われることが多いのですが、HSPこそキャンプはお勧めな趣味です。

精神的に疲弊すると、自然の近くに身を置きたくなるのは、人間の根源的な欲求ではないでしょうか。

２．ブログを始めたきっかけ

①ブログの動機

急性期病院で時間に追われて仕事してきた私。

鳴り響くナースコールやモニターの音に焦燥感を感じたり、

先輩から怒られてステーションのど真ん中で泣き叫んだり(泣)

くしと歯ブラシを間違えてしまうくらい毎日疲れていて、本当に辛かった。。。　

耐えかね「生きづらい」と検索した所、

【HSP】という言葉がヒットしました。

　　　　　　　

すごく当てはまる…∑(ﾟДﾟ)

【HSP】という言葉に出会ってから、自分自身について深く考えてみる機会が増えました。

自分の特性に今の職場は合わない！と勇気を出して転職もしました。

仕事を辞めてから時間に余裕ができ、今後の人生について考え…　　　　　　　　　　　

私は、仕事をしながら自分の好きなこと(プライベートを充実)させたい！と思いました。

本を探していると、夫からの勧めで【お金の大学】という本に出会いました。

そして、時間や場所が自由な副業に興味を持ちました。

とりあえず、簡単に始められそうな動画編集やクラウドワークスでの書類の手伝いを始めてみましたが、成果が出ず挫折。落ち込む毎日。

【HSP】や心理学に関する本やYouTubeを何冊か読むことで、

少しずつ自分に自信を持つことができました。

例えば、メンタリストのDAIGOさんやVoicey(声のブログアプリ)で有名なLILYさんのお言葉で、自分自身を見つめ直し、考え方を変えていくことができました。

②ブログの目的

⑴ココヨワ(お豆腐メンタル)な方同士が日々の悩みや思いを共有できる場
⑵自己コントロール力を高める方法を一緒に考えていく
⑶充実した毎日を送るためのサポート(食事、運動、精神、社会面)

現在、４年目看護師として訪問看護師をしています。

急性期で働いていた時は、朝6時に起きて帰宅は22時頃…の過酷な毎日を過ごしていました。

退職し、自分自身を受け止め、本を読み、少しずつストレス解消法がわかってきました。

落ち込む時もあるけれど、

今は毎日が幸せですし、自分が好きです。

③こんな方にぜひブログをご覧頂きたい！

✔️自分に自信がない、落ち込みやすい。責めてしまう自分を変えたい。
✔️やりたいことがあるけれど前に進めない。疲れない方法や対処が知りたい。
✔️考えすぎを減らし、リラックスする方法が知りたい。
✔️幸せな人生を送りたい。

一緒にセルフケアを学んで、幸せな人生♡を送りませんか？

最後までご購読本当にありがとうございます♡