当ブログでは、セルフケア/メンタル疾患予防/お役立ち情報などを発信しております♡

2022-05

暮らし

精神科医夫(くまきち)の紹介

はじめまして！当ブログに興味をもっていただきありがとうございます！ ぽんちゃん ここよわナースの日常を運営してい...
2022.05.28
暮らし
セルフケア

【新社会人・転入社員必見！】新しい職場が辛いHSPが７つの心がけたいこと

【新社会人・転入社員必見！】新しい職場が辛いHSPが７つの心がけたいことをご紹介。当記事でHSP気質の方が仕事が辛い理由や 心がけたいことが分かります。少しでも多くのHSPさんが、無理をせず生きやすくなれますように。
2022.05.16
セルフケア
セルフケア

小さな音でも集中できない、HSP必見！【おすすめの聴覚過敏対策グッズ3選】

聴覚が過敏なHSPさんは小さな音にも敏感に反応してしまい、疲れやすいです。聴覚過敏の正体や対策をわかりやすく紹介します。また、おすすめな聴覚過敏対策グッズ３選もご紹介！
2022.05.06
セルフケア
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